Détendez votre esprit, éveillez vos sens : bien-être par la massothérapie et l'aromathérapie
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Profitez d’un massage classique agréé asca à Vevey
Dans un environnement serein et chaleureux, je vous invite à franchir les portes de mon cabinet pour vivre un moment de calme et de profonde détente.
Ma priorité est de vous offrir un accompagnement personnalisé, en prenant le temps nécessaire pour répondre à vos besoins et vous guider vers un état de bien-être optimal.
Chaque massage est adapté selon vos attentes du moment, vos préférences, et peut être enrichi par l'utilisation d'huiles essentielles si vous le souhaitez.
Je suis là pour vous soutenir avec bienveillance, écoute et empathie, afin que vous puissiez vous détendre pleinement et retrouver l'harmonie intérieure dont vous avez besoin.
Pourquoi prendre un massage ?
Améliore la
circulation
sanguine et lymphatique
circulation
sanguine et lymphatique
Apporte un sentiment
de bien-être
de bien-être
Soulage les tensions
musculaires
musculaires
Améliore la qualité
du sommeil
du sommeil
Renforce le système
immunitaire
immunitaire
Diminue le
stress, anxiété
stress, anxiété
Massage classique
Le massage classique est une technique de relaxation qui consiste à masser doucement les muscles et les tissus du corps pour détendre, apaiser les tensions et favoriser la circulation sanguine.
Il se pratique en utilisant des mouvements lents et réguliers, en appliquant une pression modérée sur les zones musculaires. Ce type de massage vise à soulager le stress, à améliorer la souplesse corporelle et à procurer une sensation de bien-être général.
Les bienfaits
- Agit sur les fonctions physiologiques et psychologiques
- Réduit les douleurs musculaires et atténue les douleurs chroniques
- Stimule la circulation sanguine et lymphatique
- Renforce le système immunitaire
- Améliore la digestion
- Réduit le stress, combat la dépression
- Amène un sentiment de bien-être général
- Améliore la qualité du sommeil
Tarifs - massage relaxant ou thérapeutique
- 30 minutes
- 45 minutes
- 60 minutes
- 90 minutes
L’aromathérapie
C’est une approche naturelle qui fait partie de la phytothérapie. L’aromathérapie est l’utilisation d’huiles essentielles extraites de plantes pour favoriser le bien-être et la santé physique et émotionnelle.
Elles peuvent être utilisées de diverses manières et sont utilisées pour leurs propriétés apaisantes, énergisantes ou thérapeutiques.
Les huiles essentielles doivent être utilisées avec précaution, certaines contenant des molécules puissantes et de ce fait certaines contre-indications.
Afin d’éviter tout accident, il faut toujours veiller à demander conseil à un spécialiste.
L’aromathérapie est bénéfique en cas de :
- Troubles du sommeil
- Stress, anxiété
- Problèmes de peaux (acné, psoriasis, eczéma, mycose, herpès, etc.)
- Problèmes respiratoires (toux, rhinite, bronchite, angine, etc.)
- Problèmes circulatoires (circulation sanguine et lymphatique)
- Douleurs musculaires (tendinite, contractions musculaires, etc.)
- Problèmes gynécologiques (cycle menstruel, ménopause, mycose, etc.)
- Système urinaire (infection urinaire, calculs rénaux, etc.)
- Système digestif (ballonnement, constipation, digestion difficile, etc.)
Estelle
Nicolier
Je suis Estelle et j’ai à cœur de prendre soin de toi et de t’accompagner vers une harmonie corporelle où le bien-être et la relaxation profonde t’attendent.
Ils sont sur un petit nuage
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Qu’est-ce qu’un hydrolat ?
Qu’est-ce qu’un hydrolat ? Les hydrolats font partie de la phytothérapie et de l’aromathérapie. Lorsqu’une huile essentielle est produite, lors du procédé de distillation à la vapeur d’eau, deux phases sont extraites : la phase huileuse, qui n’est rien d’autre que l’huile essentielle et la phase aqueuse, qui est l’hydrolat (ou également appelé hydrosol ou eaux…
Qu’est-ce que l’aromathérapie
Qu’est-ce que l’aromathérapie ? Etymologie : Le mot aromathérapie vient du latin « aroma », grec « ἄρωμα - arôma » pour « arôme » et du grec « θεραπεία - therapeia » pour « soin, cure ».[1] Continuons maintenant avec deux définitions du dictionnaire : « Usage des parfums et des essences de plantes…
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